Ieri 6 Giugno, come da appuntamento, abbiamo presentato e consegnato le maglie dedicate all’allenamento settimanale che, ormai da un paio di anni, organizziamo al Parco San Giuliano il giovedì sera.
Per l’occasione ci siamo scattati un po’ di foto a ricordo di questo speciale momento.
Ringraziamo ancora una volta il nostro atleta e amico Andrea Ceccato per aver sostenuto il progetto T-shirt del GioveDìCorsa. Andrea è consulente finanziario di Banca Generali Private e qualora foste interessati a contattattarlo per vostre esigenze personali questo è il suo riferimento: https://consulente.bancagenerali.it/web/andrea.ceccato
Ricordiamo a coloro che non erano presenti ieri e che avevano prenotato la maglia che sarà possibile ritirarla presso il nostro gazebo in occasione degli allenamenti del Giovedì.
Il 6 giugno 2024, il Running Team Mestre presenterà la maglia dedicata all’allenamento settimanale che, ormai da un paio di anni, organizza al Parco San Giuliano il giovedì sera.
Il Direttivo invita coloro che ne hanno fatto espressamente richiesta, ma anche tutto il resto del team, a partecipare alla consegna delle T-shirt alle ore 18.30 presso il nostro gazebo. A seguire, ovviamente, si terrà regolarmente l’allenamento con le nuove divise.
La maglia del GioveDìCorsa è stata disegnata dal nostro tesserato Fabio Aidone e realizzata dall’azienda MR SPORT di Santa Maria di Sala dopo una attenta valutazione del materiale tecnico.
Un grosso ringraziamento per la realizzazione del progetto però va al nostro atleta Andrea Ceccato, consulente finanziario di Banca Generali Private. Vi lasciamo un suo riferimento, qualora foste interessati a contattattarlo per vostre esigenze personali: https://consulente.bancagenerali.it/web/andrea.ceccato
Leiden De 21 Van Bunning & Partners 11/12 maggio 2024
Nel fine settimana tra l’11 e il 12 maggio 2024 si sono svolte a Leiden (Paesi Bassi) una serie di corse, la Maratona, la Mezza Maratona, la 10 km, la 5 km e la kids, ognuna con un percorso diverso dall’altro, ma con lo stesso arrivo.
Tutto il sabato dedicato ai camminatori, mentre la domenica per chi correva, quindi due giornate di gare con circa 15.000 iscritti. Praticamente una grande festa di sport.
Sicuramente vi domanderete perché sono andato a fare una gara di corsa in Olanda con tutte le gare che ci sono da noi … la risposta è molto semplice: mio figlio vive e lavora proprio qua da circa 3 anni. Ogni 2-3 mesi prendo l’aereo e vengo a trovarlo, e, dopo aver fatto decine di chilometri di corsa solitaria nelle mie trasferte olandesi (visto che ogni volta mi porto l’attrezzatura da runner… ), ho pensato bene di iscrivermi ad una gara, dato che tante strade, ponti e palazzi storici li conoscevo ormai molto bene, ma mi mancavano alcuni paesini delle campagne nei dintorni … quindi più una “race turistica” che competitiva.
Leiden è una città dell’Olanda Meridionale che sorge sulle rive del vecchio Reno, a circa 20 km a Nord da l’Aia (Capitale e Residenza del Re) e a 40 km a Sud di Amsterdam. Conta circa 125.000 abitanti residenti, escludendo però i tantissimi studenti universitari che la popolano dato che c’è la sede dell’Università più antica del paese, risalente al 1575. Praticamente è una piccola Amsterdam, ma meno caotica e secondo me molto più bella ( ma io sono di parte …).
Dopo questa doverosa premessa, arrivato venerdì sera dall’Italia, sabato mattina (giorno di mercato) ho ritirato il pettorale, tra bande e musiche di ogni genere, fiori in quantità industriale e la bella gara dei camminatori. Di solito questo posto è molto tranquillo, anche perché gli olandesi sono sì molto sorridenti, ma anche molto riservati e chiusi e difficilmente si riesce ad entrare in confidenza con loro. Invece sabato 11 sembrava già di essere “al manicomio” dalla confusione che c’era … sicuramente ha contribuito anche il clima , visto che sembrava la prima giornata d’estate , quando qua di solito la temperatura si aggira sui 10-12 ° C e con il vento costante a 30/40 km/h, mentre a mezzogiorno di sabato si sfioravano i 25 ° C in assenza di vento ( prima preoccupazione… mmmmm )
La Gara
Viste le usuali temperature, l’ora di partenza della mezza maratona, era prevista alle ore 11, che poi è slittata alle 11,30 in quanto sono state fatte le griglie e si partiva scaglionati.
Io da buon dilettante ero in Griglia F… ero insieme ai peggiori. Ed è giusto così, ma il secondo disagio l’ho provato quando, una volta schierato in griglia, ho avuto tempo di vedere chi avevo al mio fianco… allora, l’altezza media delle donne olandesi è attorno al metro ed ottanta, con “stangone” che arrivavano anche ad un metro e novanta, non vi dico neanche quanto erano alti “i maschietti”… praticamente ero un nano in mezzo ai giganti !!! e allora ho fatto i primi conti… con un passo di corsa loro, io potevo farne circa 3 … praticamente un trionfo !!! Come fare una gara di 21 km tutta in salita, però poi sono tornato a ragionare e ho pensato che la gara era tra me e me e non tra me e loro, anche perché l’età media era veramente molto bassa, era pieno di giovani e gli “anziani” come il sottoscritto non erano poi tanti.
Dopo 40 minuti in griglia … siamo partiti, 2-3 km in città, con un tifo assordante ( anche se non capisco un H di olandese ) ma intuivo i messaggi. Quindi già al km 4, prima di raggiungere una località meravigliosa (Zoeterwoude), hanno cominciato a dare le spugne zuppe d’acqua per rinfrescarsi, visto che eravamo già a +28°C … però le bande musicali, le persone a bordo strada e fuori dalle meravigliose ville e il leggero vento contrario, rendevano la corsa veramente bella.
Avrò dato il classico “five” a non so quanti minuscoli bambini che leggevano il nome sulla maglia e urlavano qualcosa sicuramente di molto bello ma a me incompresibile … l’unica cosa che capivo era “ANTTREA … “ che è la traduzione urlata del mio nome in olandese-tedesco . La cosa fantastica, sia che si fosse in città, che nei campi, è che per 21 km ho visto i “freddi olandesi” sciogliersi al sole e diventare calorosissimi e super tifosi di tutti, indipendentemente dal colore della pelle, dalla nazionalità, dall’età e dal più nano al più mastodontico Unno. Mi hanno anche chiamato “Antrea Bocelli “ … ahahhaha. Ho visto più gente fulminata in queste due ore (abbondanti…) di corsa che negli ultimi 12 mesi. C’erano settantenni che ballavano a bordo strada con musiche anni 70, i folkloristici “figli dei fiori” e musicisti improvvisati che suonavano strumenti di ogni tipo , veramente uno spasso . Diciamo che ha aiutato molto correre in queste condizioni.
Visto il grande caldo e anomalo in questo periodo, Il Sindaco di Leiden aveva quasi precettato i cittadini che abitavano lungo il percorso della gara, e quindi ogni 150 metri c’era qualcuno con le pompe d’acqua che innaffiava i runners, poi c’erano quelli bravi che avevano il getto a spruzzo , e quindi quelli “simpatici” che invece andavano di “gavettoni”… chissà se hanno capito cosa ho detto io in veneziano in quei frangenti … ma tutto faceva colore, diciamo comunque che lo spugnaggio ogni 2/3 km era un toccasana.
Altra cosa poco simpatica è che purtroppo ho visto tanti ragazzi stramazzare al suolo , forse perché poco abituati al caldo, forse perché poco allenati, però ho dovuto fermarmi un paio di volte per dare i primi soccorsi, per fortuna che operatori medici ce ne erano in abbondanza. Giusto per dare l’idea delle condizioni climatiche, ho poi saputo che la 10 km che doveva partire più tardi è stata annullata per troppi runners colti da malore nella 21 e nella 42 …
A parte questo, e qua chiudo questo tomo, la giornata è stata fantastica, con gli ultimi 5 km in Centro Città. Il coinvolgimento del solitamente freddi olandesi mi ha preso veramente di sorpresa (saranno forse le aromatiche erbe che girano da queste parti), le campagne con mucche, pecore e perfino bisonti (recintati) che hanno fatto da contorno e la grande festa in città hanno reso questa corsa veramente magica .
Oggi non era da guardare il Garmin, ma tutto quello che ho visto attorno a me. Io ho cercato di onorare i colori di RTM portando a termine la gara, anche se con tempi ridicoli per quanto mi riguarda, ma la passione per chi fa sport ad ogni livello oggi era al primo posto, tutto il resto è andato in secondo piano.
LA PROGRAMMAZIONE DEI TUOI ALLENAMENTI NON TI CONVINCE?
HAI DEI DUBBI SULLA VELOCITÀ DEI TUOI ALLENAMENTI?
Puoi chiedere tutto questo mercoledì 17 Aprile al Running Coach PIETRO BERNARDONI alle ore 20:30 nel salone del Patronato dietro la Parrocchia San Giuseppe di Mestre – Viale san Marco 170
NON MANCARE!
Comunica la tua presenza all’incontro a Stefano Bevilacqua.
Domenica 17 Marzo il team si dà appuntamento a Borbiago per la 4 passi in campagna!
Sono previsti 3 diversi percorsi: 9 -12 e 19 Km con partenza alle ore 9.
Per iscriverci come gruppo abbiamo bisogno di comunicare il numero di partecipanti entro e non oltre venerdì.
Vi chiediamo gentilmente di farci sapere se desiderate partecipare e di saldare la quota (EUR 5) entro giovedì a Stefano Bevilacqua presso il nostro gazebo al parco di San Giuliano.
Lunedì 11 Marzo, presso lo store di Via Linghindal a Mestre, il nostro sponsor tecnico 1/6 H organizza un evento con la prova dei nuovi modelli (800 e 1080) del brand New Balance.
Sarà per noi l’occasione per svolgere un allenamento di gruppo, e testare il nuovo materiale tecnico firmato New Balance. Al termine è previsto un ristoro e un gadget per tutti i partecipanti.
Non devi vedere quanto tempo ci metti a fare una gara, ma quanto tempo impieghi a prepararla…
Per parlare della Cortina Dobbiaco Run voglio partire dal giorno prima. Il sonno e la dieta sono molto importanti: alle 19:30 stavo ordinando alla cameriera la mia pizza con salamino, salsiccia e uovo in cottura, il mio socio ha optato per lardo di colonnata, datterini e bufala . Poi alle 21 a casa per il giusto riposo.
La sveglia è suonata alle 4:40 e con un metodo Fantozziano tutto era calcolato sul filo dei secondi. Alle 05:15 partenza io e Giuseppe, alle 5:20 recuperiamo a casa Rey che ha ancora il cuscino stampato sulla faccia e alle 5:30 Lilliana è in auto con noi destinazione Cortina.
Viste le precedenti disavventure con gli orari ci siamo presi con un buon anticipo e possiamo concederci anche caffè e brioches a San Vito. Una volta giunti al parcheggio scattano le foto di gruppo di rito e ridiamo di quelli che consegnano le sacche mentre i camion stanno chiudendo le porte: principianti!
Ok, si parte!
Poco dopo ci troviamo a far gruppo: Rey, Monica, Giuseppe ed io. La temperatura è perfetta. Si sale con calma, si guarda il paesaggio, si chiacchiera e addirittura si corre. Il passaggio attraverso le gallerie e sul ponte è sempre mozzafiato, poi si scollina a passo Cimabanche, 1529 m s.l.m. Leggera pioggia ma siamo ancora tutti insieme.
A parte qualche saluto in privato al bosco arriviamo insieme fino al 20° km, la vista delle Tre Cime è coperta dalle nuvole, peccato! Poi io e Giuseppe cominciamo ad accelerare un po’. 25 e va tutto bene, ormai è fatta! Sai che ti dico? Tiriamo ancora un po’, superiamo senza essere superati.
Arriviamo in volata, non è stato il nostro personal best ma vista la nostra preparazione sono più che soddisfatto.
E adesso panino, strudel di mele, sacher, birra per chi non guida e si parte per tornare, stanchi ma contenti!
Per onor di cronaca questi i tempi dei nostri atleti al traguardo. Complimenti a Filippo Dabalà, Liliana Virlan e ad Anna Dall’Acqua per i loro ottimi crono finali 👏👏👏
Scritto a 4 mani da Fabio Aidone e Giuseppe Corigliano
Il Running Team Mestre si dà appuntamento il 10 Giugno a Cavallino – Treporti per la SUNSET RUN per correre al tramonto, in uno dei territori più suggestivi della laguna veneta, dove le bellezze della natura si fondono tra flora e fauna.
La partenza sarà alle ore 19:30 da Piazza Santa Maria Elisabetta a Cavallino.
E’ nostra intenzione effettuare una iscrizione di squadra. La quota prevista è di 10 euro. Coloro che decidessero di parteciparvi sono pregati di contattare al più presto Stefano Bevilacqua.
Giovedì 11 Maggio, ore 20.30, si terrà la cena sociale presso la Festa del Villaggio, la sagra organizzata dalla Parrocchia di San Giuseppe in Viale San Marco a Mestre.
Tutti gli atleti del Running Team Mestre e di Fitwalking in Venice sono invitati.
La quota di partecipazione è di 15 EURO e dà diritto ad un primo, un secondo + contorno e l’acqua. La quota va versata al momento dell’adesione che vi chiediamo di dare al più presto a Stefano Bevilacqua.
A fine cena è prevista la consueta lotteria e intrattenimento musicale.
Ricordiamo l’appuntamento di Domenica 5 Marzo “La Corsa Rosa” – Io corro con le donne per le donne. La partenza è prevista per le ore 10.00 in Piazza Ferretto.
Dalle ore 9.20 sarà possibile ritirare il proprio pettorale presso lo stand riservato alle iscrizioni di gruppo fornendo il proprio nome e cognome.
In piazza Ferretto sarà presente anche lo stand del nostro sponsor tecnico 1/6 H che per l’occasione vi farà provare gratuitamente i nuovi modelli del brand BROOKS. Per tutti coloro che passeranno a trovarli uno scaldacollo in omaggio.
Ricordiamo infine che alle ore 9.50 in prossimità dell’arco di partenza ci riuniremo per una bella foto di gruppo.