Da oggi potrete trovare nella nostra homepage sulla destra il link ad una pagina del sito web ALLENAMENTO365 curato dall’amico Giovanni Schiavo. Cliccandoci avrete la possibilità di visualizzare il calendario delle gare e manifestazioni in programma nel Veneto.
Le date degli eventi vengono puntualmente aggiornate: non potrete dimenticarvi di alcuna corsa ora!
Vi invitiamo a visitare anche le altre sezioni del sito curato da Giovanni contenenti importanti consigli da seguire per i vostri allenamenti e tante news sul mondo del podismo.
Il sito ALLENAMENTO365 è raggiungibile a QUESTO LINK. Vi invitiamo a cliccarlo 😉
Da sabato 3 agosto ad oggi lunedì 12 si è svolta la ORTA 10 in 10. La manifestazione è organizzata dal Club Super Marathon Italia e prevede di correre per dieci giorni di fila una tra queste 4 distanze: 10 km, mezza maratona, maratona e 50 km.
Al via della variante più impegnativa da 50 km giornalieri il nostro Domenico Masiero. Partecipano a questa durissima gara poco più di una trentina di atleti, probabilmente i migliori ultramaratoneti del nostro Paese.
In questi giorni, da lontano, abbiamo seguito l’evolversi della gara assistendo alla cavalcata di Domenico verso la vittoria finale della manifestazione. Ogni mattina puntualmente la sua foto nella timeline di Facebook ha scandito il trascorrere dei giorni, dei km percorsi e di quelli rimanenti.
Elogiare il nostro atleta ormai è praticamente superfluo: la vittoria di questa durissima manifestazione è la dimostrazione tangibile del suo spessore, della sua tenacia, determinazione e ovviamente della sua prestanza fisica.
Domenico sei forte. Il resto sono solo chiacchiere!
Abbiamo il piacere di farvi leggere il racconto personalissimo della gara di ieri del nostro Filippo Dabalà.
Ricordiamo che tutti possono inviarci le proprie impressioni e testimonianze di gara per condividerle sul sito del Running Team Mestre. Per farlo basta inviare una mail direttamente all’indirizzo giuseppecorigliano@gmail.com .
Ma torniamo al racconto di Filippo!
Domenica si è corsa la Piancavallo – Cansiglio, lungo la dorsale panoramica (4^ edizione) con partenza ed arrivo in Piazzale Della Puppa a Piancavallo. Diversi i percorsi per soddisfare ogni esigenza: maratona e mezza maratona entrambi valevoli anche per il campionato regionale Friuli Venezia Giulia di trail ed anche 30 km competitivi e 10 km non competitivi.
Come al solito la mia scelta è ricaduta sui 21 km anche perché in questa fase della stagione bastano e avanzano! Arrivato a Piancavallo mi preparo subito per la gara e con tutta calma mi dirigo verso la zona di partenza e comincio il riscaldamento con grande tranquillità scambiando quattro chiacchiere qua e là. Non avverto la mia solita tensione pre-gara, sono ancora assonnato per la notte in bianco per colpa di una fastidiosa tosse che negli ultimi giorni non mi ha dato tregua; oltretutto non ho grandi aspettative visto che sono un neofita in questa specialità della corsa.
Allo start però l’adrenalina sale e mi ritrovo subito tra i primi 10, dopo 1500 m di discesa il gruppo è già sgranato e quando comincia la salita dietro di me è rimasto un gruppetto di sei atleti. Si sale rapidamente e dopo un paio di tornanti mi ritrovo in ottava posizione. La salita è tosta e continua e grondo di sudore, ma ho anche il tempo per ammirare lo splendido paesaggio circostante. Al 7° km abbandoniamo la strada per addentrarci nel bosco ed il ritmo si riduce notevolmente e la fatica aumenta. Il terreno è scivoloso a causa della pioggia della notte precedente ed allora ogni tanto mi avvalgo anche delle mani per avere una trazione 4×4! Superato il tratto di bosco si riprende la strada e comincia una discesa di un paio di chilometri utile per recuperare le forze ed allungare la falcata sciogliendo un po’ i muscoli. Usciamo nuovamente dalla strada per imboccare un sentiero sterrato inizialmente in salita, ma poi si ammorbidisce diventando un falso piano ondulato molto panoramico e divertente. Sinceramente non bado molto a dove stiamo andando anche perché sono concentrato a guardare il terreno evitando pietre e buche e quando riprendo la strada mi accorgo che sto già tornando indietro verso l’arrivo. Per mia sfortuna riprendiamo il bosco in senso opposto e nella discesa vengo superato da un paio di atleti ritrovandomi nuovamente ottavo. La discesa per me è davvero una caporetto, non sono affatto agile ed ho paura di scivolare non avendo le scarpe adatte, ma per fortuna il tratto di sterrato non è lungo ed il resto è tutto in asfalto. Inizia così la rincorsa per recuperare posizioni e ho 6 km a disposizione, ultimo dei quali in salita. Riesco ad avvicinarmi e vedo che in realtà siamo tutti abbastanza vicini ad eccezione del primo. Alla fine della discesa ne supero uno e a meno di un km dal traguardo anche l’altro ritrovandomi sesto. Mi avvicino anche alla quinta posizione ma è troppo tardi e non c’è più margine, giungo al traguardo col tempo di 1h48min47sec. Alla fine ottengo un buon sesto posto assoluto ed addirittura primo di categoria!
Ieri, 21 luglio, si è disputata la Transcivetta Karpos. La gara giunta alla sua trentanovesima edizione ha visto al via diversi atleti del nostro team, tra cui Dimitri Bolzonella, Giorgio Baldin e Giancarlo Prete.
Sono proprio le parole postate da Dimitri su Facebook che usiamo per descrivere la gara impegnativa disputata ieri sui sentieri del Monte Civetta.
Dopo che l’ hai fatta puoi dire che è bella 🤣 ma vi assicuro che mentre la fai dici ” ma chi me lo ha fatto fare ” fortunati con il tempo grazie ad una piovuta notturna partiamo con il fresco e con il sole che per fortuna si fa vedere poche volte ma quando esce uccide 🤣😬 pochi i punti dove puoi “mollare” le gambe e fino al tissi è tutta una salita, .. e che salita 😱.al ristoro finalmente ti riposi , mangi , e incontri anche gli amici giancarlo e Chiara, una foto due parole e si riparte, pensi di aver finito e invece no, in quota fino al coldai con ancora “strappetti” al lago comincia a piovere e dici “che ben piove” all’ inizio 🤣, ( vero gio’🤣) dopo poco …..come pozzetto basta acqua basta 🤣 la strada diventa scivolosa e sei in discesa 😱 e vai giuuuu🤣. Fino all arrivo con crampi…ma ormai chi ci fa più caso si va🙈 . Grazie a gio e alla sua pazienza è stato veramente un piacere farla con un compagno che ha saputo capire quando ero in difficoltà 👏 …..il tissi maestoso da qualunque parte tu lo approcci è lì .ed è sempre forte …la mia sfida con lui credo sia terminata .
Ed ecco alcune delle bellissime foto scattate prima, durante e dopo la gara!
Bravissimi! E grazie a Dimitri per il suo racconto.
Si è corsa ieri la quarta edizione de La Dorsale Panoramica Piancavallo-Cansiglio. Al via della gara competitiva sulla distanza della Mezza Maratona tre atleti del nostro team: Filippo Dabalà, Renato Speranzoni e Debora Bollani.
Filippo, dopo un giovedì e venerdì all’insegna di febbre, tosse e raffredore, riesce ad esprimersi ad altissimi livelli conquistando il sesto posto assoluto e il primo nella sua categoria.
I nostri Renato e Debora invece concludono insieme la loro gara transitando al traguardo con il tempo di 4 ore e 7 minuti. Renato chiude sesto nella sua categoria over 65.
Ma ecco i tempi ufficiali forniti da ENDU.
I nostri complimenti agli atleti che nel weekend ci hanno rappresentato alla Piancavallo Run.
Sabato 29 Giugno si è disputata la Hochpustertal Run. Al via della 21 Km il nostro Filippo Dabalà. Il nostro atleta ci racconta di condizioni meteo abbastanza proibitive. Nonostante la latitudine (San Candido, BZ) e altitudine (1100 m slm) in cui si corre la temperatura è bollente: 32°C.
Nonostante il gran caldo e la quasi impossibilità nel respirare adeguatamente, Dabalà conclude quarto assoluto e primo nella categoria M30. Filippo stacca il quinto di parecchio e si toglie lo sfizio di tagliare la finish line accompagnato dai suoi gemellini.
Ecco la classifica dei primi 10 arrivati.
E’ con piacere che condividiamo con i nostri lettori le foto che Filippo ci ha mandato direttamente dall’arrivo di questa gara in Alto Adige.
Ecco le parole che la nostra Barbara Brotto ci ha inviato per raccontarci della sua partecipazione a La Mezza di Chiavari. Ricordiamo a tutti i nostri atleti che noi siamo felici di ricevere e pubblicare le vostre storie. Sono sicuramente più interessanti da leggere e più vere! Potete farcele avere via mail, Whatsapp, Facebook, etc. Insomma non avete scuse 🙂
Una serata correndo sul Golfo del Tigullio.😍
Sabato 22giugno ore 20.00 a Chiavari si è svolta la quinta edizione della mezza di Chiavari Night Run.
Un percorso suggestivo tra i carugi e il lungomare da percorrere in un circuito di tre giri con saliscendi x 21 km e 600m di dislivello.
Una temperatura di 22°con una leggera brezza marina 😰e le luci che arrivavano da Portofino e si incontravano con quelle provenienti da Sestri Levante, formando uno spettacolare paesaggio notturno.
Un particolare apprezzamento all’organizzazione x il ristoro finale e la non semplice gestione della rete viaria. Per il prossimo anno ci auguriamo di poterla promuovere vista la bellezza della location.
Con qualche giorno di ritardo vi diamo conto di una gara a cui ha partecipato il nostro Stefano Mercurio oltre Manica. Stefano il 16 giugno ha corso la Dark Peak Trail, una gara organizzata nei pressi di Manchester. Ci teniamo a inserire sul nostro sito le parole con cui il nostro atleta ha voluto raccontare la sua esperienza.
Shame on you (ovvero, traducendo in vernacolo, “vargognate”), disse la mia voce interiore. Anni ed anni passati a costruire faticosamente un’immagine di podista serio (?). Più di 60 gare tra asfalto, montagna, trail e pure pista. Da Galzignano alla Cappadocia, dal Passatore a Budapest passando per l’Etna. E poi vai in Inghilterra. E perdi tutto l’onore (?) accumulato. Shame on you. Dark Peak Trail, 25 chilometri abbondanti di gara off road in una suggestiva zona naturalistica collinare poco distante da Manchester. Il percorso ha una “figure of eight” (è fatto ad otto). Campestre e fangoso ma ben segnato. Facile seguirlo. O quasi, soprattutto se non ti rendi conto di essere arrivato al centro dell’otto. Shame on you. Vedi delle frecce a sinistra e ti fiondi. Ti viene il dubbio, in effetti, per come sono posizionate. Ma con te c’è un english guy (giovinotto indigeno). Lo guardi. Ti guarda. Andiamo. Subito salita impegnativa. La sensazione di deja vu è mitigata dallo sforzo. Ma ad un certo punto… non c’è dubbio, di qua siamo già passati. Figure of eight. Stiamo rifacendo la prima parte. Maledizione. Torniamo indietro in picchiata. L’English guy dice che secondo lui di là si taglia. Ok. In fondo è meglio perdersi in due che da soli. All’improvviso una recinzione. Sei ancora capace di saltare la staccionata? Certo! Nel saltare la staccionata si stacca un magnete del pettorale. Per recuperarlo perdo l’inglese. Arrivo in un prato e vedo delle persone che camminano. Frase del giorno: “Have you seen a runner?” (più o meno: “ciò, gavio visto uno che core?”). Mi basta uno a caso… Riprendo il mio compagno di avventura. Il tempo di saltare un’altra barriera e torniamo sul percorso. 20 minuti buttati, ma onoriamo la gara completando il percorso (giusto) e, nonostante tutto, ci classifichiamo ampiamente prima della metà. Ma ormai l’onore è perduto. Un samurai farebbe harakiri. Un italiano medio se ne fregherebbe. Io magari cambierò sport.
PS: L’attestato Gold, che mi hanno assegnato nonostante tutto quello che è successo, fa capire che i Silver e Bronze non erano poi dei grandissimi premi…
Grazie a Stefano per il suo racconto e per le belle foto che ci ha inviato 😉
Segnaliamo la terza posizione del nostro Paolo Marchi alla quarta tappa del circuito Padova Corre svoltasi ieri, venerdì 22 giugno in occasione della sesta edizione della Corrinprato.
Paolo corre i 7 km prevista dal percorso in 28’39”.
Tra sabato 15 e domenica 16 Giugno molti ultrarunner si sono dati appuntamento a Buttrio, piccolo comune di 4000 anime in provincia di Udine.
3 le gare in programma: 6, 12 e 24 ore. Sì, qui si ragiona in ore non in chilometri e ovviamente vince chi percorre la distanza maggiore in tale tempo. A questa gara partecipano 3 nostri atleti avvezzi alle lunghe distanze: Domenico Masiero, Moris Tosi e Stefano Ciancio.
Ecco i risultati dei nostri tre atleti tratti dalla classifica TDS.
Chiudiamo il post dedicato alla gara inserendo il racconto che il nostro Stefano Ciancio ha scritto direttamente sulla sua pagina Facebook. Merita una letta!
More, dove ti va in spiaja? A Buttrio ! Partenza ore 4 da Mestre par evitar ea coa co i me amighi Domenico e Moris. Semo rivai che no gera gnanca e sie. Ea spiaja? Dove sea? Caldo xè caldo, go portà anca ea crema protezione 30. Xè già verti anca i ombrelli. Ansi, i gasebo !!!! Ma…. ea sabia?
Buttrio è un ameno paesotto dell’hinterland udinese. Un campanil, do pontesei, un fiumeto sensa acqua. E te credo. E’ la classica località da mega-esposizione solare: qui, oltre che sull’Etna, fanno gli esperimenti con gli astronauti della NASA per abituarli al contatto con i lapilli dispersi risalenti ancora al big bang. E l’unica crema che funsiona ga da esser ea pasta de fissan, spalmada però coi guanti del forno de Neil Armstrong.
Va ben. Per farla breve, l’unica “spiaggia” con campo da bocce presente era quella dell’unico bar sullo stradone principale, dove continuavano ad alternarsi avventori con pinte di birre e rutto libero mentre ci guardavano girare attorno al paesotto. Ebbene sì, anche oggi una bella “cricetata” di 6 ore. A BUTTRIO !
874 metri di circuito di continuo saliscendi, temperatura crescente dalle 7 del mattino alle 13: da 21 a 31 gradi. L’unica cosa che ricordava vagamente il fresco erano gli Alpini che organizzano (e qualcuno corre col cappello) questa manifestazione dalla scelta multipla: 6 ore-12 ore-24 ore. Gli unici rutti che si percepivano lungo il percorso lontano dal bar erano quelli da sali minerali. Come spesso accade ho avuto anche oggi le visioni: il Baffo della Birra Moretti che mi allungava un boccale. Io che lo prendo e… poff… il boccale spariva. E poi Zoff. Con il suo volto da sfinge udinese a guardarci con uno scetticismo cosmico che mette soggezione.
Per il resto mi sono divertito. Domenico Masiero e Moris Tosi sono due runners che non si tirano indietro. Il primo oggi ha fatto la sua 139ma tra maratone e ultramaratone ed è reduce dalla 9 Colli, una gara lunga 202km dai dislivelli che è facile immaginare. E’ quello forte. Moris si sta affezionando anche lui a queste cose lunghe ed è reduce dalla 100 km del Passatore, la Firenze-Faenza. E’ il futuro. Io ero reduce dalla 20anni di divano. Ma un po’ alla volta mi sto togliendo da dosso questa scimmia dell’immobilismo. Ansi, ea simia xe scampada. E sono il fitwalker.
Il Forte, Il Futuro, il Fitwalker. Mi divertono queste cose. Sì, fa caldo. Sì, si fa fatica e si suda. Però da queste cose, trasuda molta umanità e semplicità. Sempre mejo dea spiaja, insoma 😁😁😁 Finito alle 13. Chi 44, chi 51, chi 52 km compiuti. Poi pranzo gratis offerto dagli Alpini e ritorno veloce, senza code. Ah… La birra alla fine si è materializzata con gli interessi.
