31/10/2019 – 1° Allenamento collettivo

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Giovedì 31 Ottobre, come vi abbiamo già anticipato via newsletter, il Running Team Mestre si ritroverà alle ore 19.20 per il primo allenamento di gruppo a San Giuliano.
Non importa se avete corso 42, 10, 0 o un milione di km… Lo scopo è di trovarci per una piccola corsa a passo libero da fare tutti assieme.
 
Nel ristoro finale offerto dal team, ci scambieremo opinioni e aneddoti sulla gara svolta nel weekend.
 
Se siete dei finisher è “quasi d’obbligo” portare la medaglia, se non lo siete è “d’obbligo” beffarsi dei compagni e delle loro movenze da zombie.
 
Siete tutti invitati!

20/10/2019 – Dai campi di gara

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E’ praticamente impossibile dedicare a ciascun atleta un post che testimonia la sua partecipazione ad una gara. Vi possiamo però fare un breve riassunto di chi ha corso nel weekend.

Paolo Marchi ha partecipato alla 10 Km competitiva di Bardolino classificandosi quarto di categoria.

Luisa Parisi ha corso la Trenta2 di Parma come allenamento lungo in vista di qualcosa di impegnativo.

Nevio Paganin infine è addiritura uscito dai confini italiani per partecipare alla Bilbao Night Marathon. Nevio chiude la 21 Km in 2 ore 20 minuti e 15 secondi.

Bravi ragazzi e grazie per le foto che ci avete inviato dai campi gara!

20/10/2019 – Lake Garda Marathon

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Domenico Masiero ha scelto la Lake Garda Marathon per festeggiare la sua 155.ma gara lunga. La maratona si è corsa oggi lungo un percorso ridisegnato sulla nuova pista ciclopedonale a sbalzo sul Lago: partenza da Malcesine, lungolago, strada Gardesana, passaggio per Torbole, mezza maratona ad Arco e ritorno.

Domenico chiude la gara con un buon crono finale: 3 ore 58 minuti e 50 secondi, anche se ormai ci fa sapere che il tempo non lo guarda più visto che ormai punta ai km.

Prossimo impegno: Venice Marathon. Una settimana di riposo sappiamo già che gli basta e avanza 🙂

Ultima gara del Gran Prix 2019: parliamone!

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Dopo la Mezza di Treviso rimane una sola gara valida per il Gran Prix 2019! Diamo insieme un occhio alla situazione e facciamo poi delle valutazioni da Bar dello Sport.

Possiamo innanzitutto dire che matematicamente i primi posti sono già assegnati: Filippo Dabalà, Pietro Soprano e Monica Menon hanno usato 3 strategie diverse ma si sono rivelate tutte efficaci.
Filippo ha optato per la strategia “le faccio tutte e le vinco tutte”.
Pietro ha preferito “farne alcune e correre come un missile”.
Monica invece ha optato per “le faccio tutte ma proprio tutte con il mio ritmo.”

Categoria AM
La medaglia d’argento per questa categoria è quasi al collo di Stefano Tosi. Dietro di lui, sul terzo gradino del podio, c’è momentaneamente Giovanni D’Isa. Giovanni, grazie ai punti conquistati per la Mezza di Treviso consolida la sua posizione seguito a pochi punti da Mariotto. Vedremo in Riva degli Schiavoni cosa dirà il loro cronometro. Ci sarà il sorpasso al fotofinish?

Sorpasso-pericoloso-se-auto-si-allarga-no-concorso

Categoria CM
Anche Luca Pistolato può prendersela con calma alla Venice Marathon. E’ nettamente più veloce, mentalmente e fisicamente superiore all’individuo che lo segue. Colui che non deve essere nominato (che nonostante abbia creato, gestito e controllato un campionato e punti bonus, fatto ad hoc per/da lui), non è sicuro del suo terzo posto. Deve stare attento agli inseguitori: possiamo dire che si sente l’odore della paura.

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Categoria FM
E qui entriamo nel vivo! Possiamo notare un pari merito al secondo posto (Dall’Acqua e Perissinotto) ed una inseguitrice (Fini) a soli due punti! Il direttivo RTM è in allerta e controllerà tutte le riprese video, le foto, i fax ed i telegrammi per evitare possibili combine. Agenti in borghese controlleranno le nostre atlete per tutta la gara, SIETE AVVISATE!

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In ogni caso: buona gara a TUTTI

Fabio Aidone

(creatore, gestore e controllore GP2019)

P.S. Si sta già lavorando al Gran Prix MMXX. L’idea era di aggiungere al calendario alcune gare in montagna e sulla lunga distanza. Colui che non vuole essere superato chiede una mano per stendere il calendario. Non siate timidi e contattatelo.

13/10/2019 – La Mezza di Treviso

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Domenica 13 ottobre 2019, si è svolta la sesta edizione de La Mezza di Treviso – International Half Marathon.

Il tracciato, molto scorrevole, è partito da Viale Bartolomeo D’Alviano per poi inoltrarsi attraverso il meraviglioso entroterra, fuori dalle mura della città lungo i comuni di Carbonera e Silea costeggiando il fiume Sile attraverso la Restera, meta preferita da tutti i podisti trevigiani e non. Gli atleti hanno fatto poi ritorno verso il centro storico affrontando gli ultimi chilometri all’interno delle mura fino a Borgo Cavour.

All’arrivo della 21 Km ben 2068 podisti! Segnaliamo in particolare il quinto posto di categoria SM35 e 29.mo assoluto del nostro Filippo Dabalà.

Ecco i tempi dei nostri atleti!

Ringraziamo Fabio Aidone per aver scattato durante la gara le foto ai nostri atleti. Le foto sono disponibili sul nostro sito e presto sulla pagina Facebook del nostro team.

06/10/19 – LIMESTONE WAY ULTRA

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Il nostro Stefano Mercurio ci invia il racconto della sua partecipazione al LIMESTONE WAY ULTRA. La gara si è svolta domenica 6 ottobre nel Peak District National Park, vicino a Manchester. Il trail di 69 Km prevedeva circa 1650 metri di dislivello positivo.

Ecco le sue parole.

Non manca molto alla fine.
Hai già attraversato numerosi prati divenuti paludi, percorso passaggi con rocce tra lo scivolosissimo e l'”omioddio”, scavalcato un numero esagerato di muretti tra i pascoli, visto il fango in ogni sua forma e consistenza.
Ed arrivi all’ennesimo sentiero di pura melma.
Provi a correre e scivoli. Provi a camminare e scivoli. Metti i piedi nei rari punti dove la vegetazione emerge e vieni assalito dalle Ortiche Assassine.
A questo punto hai due possibilità.
Ti siedi e piangi.
Oppure provi finché non ne vieni fuori.
Anche se, in ogni caso, la sanità mentale è perduta, visto che ti trovi a pensare: “Qua si che sono bravi a preparare il fango, quasi meglio che alle terme di Abano”.
Ma del resto stiamo parlando di una realtà piuttosto prevedibile in una corsa per sentieri, in autunno, in zone notoriamente piovose…
Quarta edizione del Limestone way ultra, gara di trail collinare di 69 chilometri con 1650 metri di dislivello nel Peak District, al centro dell’Inghilterra.
Paesaggi decisamente suggestivi, peccato per l’allerta meteo.
Solo tre ristori sul percorso, segnalazioni buone ma non sempre buonissime, più di metà strada in completa solitaria.
Obiettivo numero uno: non perdersi.
Fatto.
Obiettivo numero due: non cadere.
Fatto.
Più o meno.
La scivolata nel fango non vale come caduta: se non si sta in piedi non si sta in piedi maledizione!!
Ed ho pure vinto un libro. Grazie al secondo posto nella categoria “SicuramenteAncoraGiovaniMaNonPiùComeUnaVolta”.
Grande entusiasmo!! 🙂

Stefano ha concluso il LIMESTONE WAY ULTRA ottavo assoluto e secondo di categoria. A lui i nostri complimenti!

Farmacia Medina all’EXPO VILLAGE

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Il 25 e 26 ottobre la Farmacia Medina SNC dà appuntamento ai nostri atleti all’EXPO VILLAGE della Venice Marathon per una analisi GRATUITA della composizione corporea con il servizio esclusivo “My Plan, il mio piano salute”. Avrete la possibilità di ricevere consigli nutrizionali personalizzati e provare i prodotti della linea Dynasprint!


Ricordiamo inoltre ai nostri tesserati che sabato 26 alle ore 17 ci ritroveremo tutti per una foto di gruppo presso lo stand del nostro sponsor Farmacia Medina.

06/10/19 – Maratonella di Campalto

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Classica gara d’autunno per chi prepara la Venice Marathon, come da tradizione Carlotta Finotello (Campaltina D.O.C.) si fa notare con un terzo posto assoluto.
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Più percorsi con una grande varietà di distanze, un ottima organizzazione, il clima atmosferico e di festa rendono questa tra le più gettonate delle competizioni del panorama Veneziano.

Il percorso dei 30 km che attraversa 3 boschi, 3 parchi, 3 ponti e 3 forti, ha visto 3decine di atleti RTM, permettendoci di vincere il premio come squadra più numerosa.

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Questi i tempi TDS di coloro che hanno concluso la 30 Km.
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Altri di noi hanno affrontato le altre distanze, 15 km- 10km- 6km.

Ecco alcune foto scattate prima, durante e dopo la gara!

22/09/19 – Maratonina Udinese

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Si è disputata ieri la ventesima edizione della Maratonina Internazionale della Città di Udine. La gara era inserita nel calendario del Gran Prix della nostra società. Al via della 21 Km c’erano 5 nostri atleti: Filippo Dabalà, Gennaro Benevento, Fabio Aidone, Monica Menon e Giorgio Baldin.

I cinque nostri tesserati hanno concluso la gara con questi tempi.

Rubiamo le parole rilasciate a caldo su Facebook da Gennaro Benevento per condividere la sua soddisfazione nell’aver migliorato il suo personale sulla distanza dei 21 Km.

Maratonina di Udine.

Sveglia ore 5:45, partenza per Udine 06:30 con la compagnia di Filippo Dabalà e Fabio Un Tipo Aidone che come previsto dopo qualche minuto prende sonno. Arrivati ad Udine si respira già aria di gara, tanti runner pronti per la fase di riscaldamento. Già dal ritiro pettorali e deposito sacche capisci che l’organizzazione è perfetta. Si arriva allo start e dopo qualche minuto che lo speaker presenta i top runner (e che top!) si parte.

Già da subito sento le gambe pesanti, 1° km a 4.35 e rallento cercando di correre a 4.40. Bene fino al 15° km quando avverto un calo energetico ma non ho mollato fino al 20° km quando cerco di aumentare ma le gambe non ne avevano più. Quando capisci che ormai manca poco 200 metri, giri l’angolo e guardi l’arrivo in salita. Arrivo stremato ma dopo qualche minuto realizzi di aver chiuso la gara con il PB 1H38’55”. Gara perfetta, organizzazione, meteo ecc. Dopo tutta la fatica io, Filippo e Fabio ci accingiamo alla fase di recupero. Pranzetto con affettati misti per antipasto, frico per secondo e dessert. Giornata fantastica ♥️🔝

Concludiamo con alcune foto scattate dai 5 nostri compagni ieri!

14/09/2019 – LUPATOTISSIMA

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Sabato 14 e domenica 15 settembre si è svolta a San Giovanni Lupatoto (VR) la 25esima edizione della Lupatotissima, storica manifestazione che comprende gare a tempo sulle durate di 6, 12 e 24 ore omologate FIDAL e IUTA.

Il circuito da percorrere misura 1545 metri e comprende come di consueto la pista d’atletica dell’impianto sportivo comunale.

Hanno partecipato alla gara da 12 ore 7 nostri atleti, 5 dei quali (Moris, Cristina, Giorgio, Arianna e Katia) sono andati a premio di categoria. Ecco i loro risultati.

A seguire alcune foto scattate prima, durante e dopo la gara.

Si ringrazia Stefano Mercurio per il testo di questo post presente nella newsletter n°26 che ha inviato mercoledì.