Incontro con il running coach Pietro Bernardoni

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Puoi chiedere tutto questo mercoledì 17 Aprile al Running Coach PIETRO BERNARDONI alle ore 20:30 nel salone del Patronato dietro la Parrocchia San Giuseppe di Mestre – Viale san Marco 170

NON MANCARE!

Comunica la tua presenza all’incontro a Stefano Bevilacqua.

17 Marzo – 4 PASSI IN CAMPAGNA – Borbiago

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Domenica 17 Marzo il team si dà appuntamento a Borbiago per la 4 passi in campagna!

Sono previsti 3 diversi percorsi: 9 -12 e 19 Km con partenza alle ore 9.

Per iscriverci come gruppo abbiamo bisogno di comunicare il numero di partecipanti entro e non oltre venerdì.

Vi chiediamo gentilmente di farci sapere se desiderate partecipare e di saldare la quota (EUR 5) entro giovedì a Stefano Bevilacqua presso il nostro gazebo al parco di San Giuliano.

Buone corse!

Test scarpe New Balance

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Lunedì 11 Marzo, presso lo store di Via Linghindal a Mestre, il nostro sponsor tecnico 1/6 H organizza un evento con la prova dei nuovi modelli (800 e 1080) del brand New Balance.

Sarà per noi l’occasione per svolgere un allenamento di gruppo, e testare il nuovo materiale tecnico firmato New Balance. Al termine è previsto un ristoro e un gadget per tutti i partecipanti.

GioveDìCorsa RTM

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Ogni giovedì, dalle 19 alle 20, il Running Team Mestre si ritrova per un’ora di corsa in compagnia all’interno del Parco San Giuliano. L’iniziativa è aperta a tutti: tesserati e non.

Se hai bisogno di un appuntamento fisso per dare regolarità ai tuoi allenamenti o più semplicemente vuoi correre insieme ad altre persone per rendere meno monotone e faticose le tue uscite, GioveDìCorsa RTM fa al caso tuo!

Il ritrovo per la partenza è alle ore 18.50 presso il gazebo Running Team Mestre alla Porta Rossa del parco di San Giuliano. Alle 19 poi si comincia!

TESSERAMENTO 2024

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ERI SOCIO NEL 2023?

Se intendi rinnovare l’iscrizione al Running Team Mestre per l’anno 2024 scarica, stampa e compila opportunamente il seguente modulo.

➡️ TESSERAMENTO ANNO 2024

Il modulo compilato dovrà essere necessariamente consegnato in Segreteria, previo accordo telefonico. Consigliamo tuttavia di anticiparci via mail una sua scansione.

Il versamento della quota associativa va fatto a mezzo bonifico o in contanti da consegnare a Segreteria.

SEI NUOVO E VUOI TESSERARTI CON NOI?

Per iscriversi al Running Team Mestre dovrai scaricare e consegnare in segreteria  i due seguenti moduli adeguatamente compilati.

➡️ DOMANDA DI AMMISSIONE

➡️ TESSERAMENTO ANNO 2024 

I moduli dovranno poi essere necessariamente consegnati in Segreteria, previo accordo telefonico. Consigliamo tuttavia di anticiparci via mail una loro scansione.

Il versamento della quota associativa va fatto a mezzo bonifico o in contanti da consegnare a Segreteria.

12/11/2023 – Half Marathon Tenerife

La partenza e’ situata in una cornice stupenda. Ci sono suonatori che intonano ritmi brasiliani con vari tamburi. Preferisco iniziare ad un ritmo lento. Passiamo quindi sotto un tunnel che sbuca in un viale che ci fa arrivare fino all’ Auditorium di Tenerife (progettato da Calatrava) quindi si sale verso est a rientrare verso la parte alta della città di Santa Cruz.

Il sole picchia forte gia’ a quest’ora del mattino (non sono ancora le 9…); fortunatamente adesso alcuni palazzi ci fanno un po’ d’ombra. Ora si corre nelle vie del centro storico passando per i luoghi piu’ suggestivi. I ristori comunque sono molto frequenti poiche’ il sole non fa sconti a nessuno e la voglia di reidratarsi e’ tanta. Superata anche Plaza de Espagna e Plaza Candelaria (dove spicca un monumento del Canova dedicato alla Vergine ) si comincia a lasciare la citta’ per immettersi nella litoranea che porta alla spiaggia di Las Teresitas dove, poco prima di arrivarci, c’e’ un “ giro di boa” e si torna verso Santa Cruz.

Ora il paesaggio dell’Oceano e’ molto bello ma il caldo e’ tremendo e si suda moltissimo. Io tengo duro e negli ultimi 5 chilometri riesco addirittura ad allungare il passo. Arrivo in poco piu’ di due ore molto soddisfatto e stanco ma non stremato.

Esperienza bellissima. La consiglio.

Ciao a tutti

Stefano Saverio

22/10/2023 – 37^ Venice Marathon

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37° Venice Marathon – la prima per me.

É passato esattamente un anno da quanto, un po’ per scherzo, io e il mio amico Francesco abbiamo iniziato a “corricchiare”.


Nel novembre 2022, viste promozioni per il Black Friday, ci iscrivemmo alla Venice Marathon.
Posto l’obiettivo, sono iniziati gli allenamenti che tra qualche intoppo fisico qua e là ci hanno portato alla griglia di partenza stamattina.

Carico di adrenalina, forse troppa, sono arrivato spedito al 27esimo km senza accorgermene, quando, un po’ le gambe, ma soprattutto la testa mi hanno tradito.

Certo non potevo mollare ed in qualche modo l’abbiamo portata a casa, ma che fadiga ragassi!!!

Tutta esperienza per la prossima!

Marco Fabris

08/10/2023 – La Mezza di Treviso

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Ecco un piccolo racconto di Fabio Aidone.

Alla Mezza di Treviso mi sarò iscritto 2-3 volte e puntualmente per vari motivi non sono mai riuscito a farla, più o meno 10gg fa mi sono iscritto senza pensierci più di tanto.
Dopo 2 mesi di stop totale di qualsiasi attività ho ripreso a muovermi circa da 3-4 settimane.

Ed eccomi qui
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Inizia il mio rituale pre-gara, con un gruppo selezionato di atleti mi scaldo andando alla ricerca di un bar, con un bel caffè e brioche alla crema circa 10 minuti prima della partenza e sono pronto.
Foto di gruppo e si va in gabbia.


NON é GARA se in partenza non mettono gli AC/DC a palla… e via!
Cerco i palloncini del 1:50 con l’idea di abbandonarli se vedo che il ritmo è troppo intenso, ma ‘sti tizi vanno via a 5’/km e fino al 10° vedo una proiezione gara di 1:46. All’improvviso si rendono conto di tirare troppo e calano di 20″ a km, decido di lasciarli e vado avanti, qualche momento di crisi al 15°km dove il mio cervello fa “ragionamenti” sui miei tempi e sulla velocità Relativistica (maledetta fisica quantistica). Si comincia quindi la parte lungo il Sile, mi accorgo che guardo più il paesaggio che il percorso, chissenè!

Mancano circa 2 km e affianco un ragazzo in crisi, mi dice che è la sua prima mezza, del tempo non mi importa e quindi gli dico di attaccarsi. Lo tiro fino all’ultima curva e poi gli dico che lo lascio così avrà le foto da solo (spero sia arrivato).
Sotto a 1:50, sono soddisfatto.

un saluto a tutti
Fabio Aidone

Ricordiamo che era una gara valevole per il Campionato RTM e per il campionato Gold.
Alleghiamo la classifica di arrivo, facendo notare un 2° posto di categoria di Elena RUSU.


24/09/2023 – BigHeartsMarathon-Chisinau Moldavia

Non mi alleno da 4-5 mesi dovuto ad un infortunio bastardo, in poche parole ho “consumato” le ginocchia… sono in attesa di una visita molto importante a fine ottobre, e mi è stato proibito categoricamente di correre distanze lunghe, non più di 10 km – 2/3 volte alla settimana per non infiammare più del dovuto le cartilagini, le articolazioni e i tendini… etc … e io testarda;

Vi giuro, non immaginavo minimamente che mi potesse passare per la testa fare una idiozia del genere…, ormai è troppo tardi

🤦‍♀️
🇲🇩

Per motivi di salute di mio padre (purtroppo) decido due settimana fa di partire per andare in Moldavia. Non sapevo che c’era la maratona di Chisinau- capitale; però per curiosità ho guardato se si poteva inscriversi ( pensavo un 10 km nulla di più visto la mia situazione); ma purtroppo per 5,10 e 21 km non c’erano più pettorali, invece ce n’erano per la maratona (era solo un sogno visto che allenamenti lunghi non ne facevo da quasi da 5 mesi) perciò abbandono questa idea folle e finalmente parto per Moldavia.
Venerdì notte affronto il viaggio e sabato mattina decido di fare un giro nella capitale per vedere le preparazioni e … guarda caso incontro degli amici di vecchia data che mi convincono di divertirmi con loro domenica mattina in gara. Mi trovano pure un pettorale ceduto da una loro amica che aveva la gamba ingessata, povera ragazza; pura follia fare una gara così ed anche una intera maratona così all’improvviso

Ora che vi scrivo, mi rendo conto cosa ho combinato, invece sabato non ero cosciente ; per fortuna che ogni volta che vado in viaggio, porto sempre in valigia qualcosa per correre ed allenarmi;

Mi trovo nel mio paese, c’è la maratona … allora facciamo questa benedetta maratona.

🙏
🙏
🙏

Però! Perché?! Ormai!
Che dire? Ormai è troppo tardi per ritirasi perciò domenica mattina alle 9:00 sotto lo start nella Piazza della grande assemblea nazionale – Felice?! … di più 

😜

– Ti penti ?! – neanche un secondo, minimamente no!

Perciò concludo : dolori post gara alle ginocchia allucinanti, il percorso noioso, un circuito di 10,5 km x 4 volte e con un dislivello di 290 metri ; caldo pazzesco oltre i 30 gradi ;

🏆

 ma il 7° posto Assoluto Donne non me lo toglie nessuno.
Sudata, meritata …e goduta al massimo

Avevo il piacere di condividere con Voi Running Team Mestre questa “pura follia” e dire, che “generalizzando” le maratone e le ultramaratone si fanno di testa, cuore e anche tanta tanta passione, l’allenamento … è l’ultimo gradino.

16/09/2023 – LUPATOTISSIMA 2023: RTM PRESENTE

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Sabato 16 settembre ha preso il via  la 29^ edizione della Lupatotissima, gara veronese di 6-12-24 ore in un circuito di poco superiore ai 1500 metri. Considerato il caldo anomalo persistente, quest’anno decido di disertare la 24h e di cimentarmi nella 12h che, partendo alle 10 di sera, si sarebbe svolta prevalentemente durante la notte.

Dopo la pausa estiva è stato bello rimettersi in gioco, immergersi nuovamente nella particolare atmosfera dell’ultramaratona e soprattutto ritrovare vecchi amici e compagni di ventura, in particolare Domenico Masiero e Roberto Genovese che, più temerari di me, si stavano impegnando nella 24h sfidando il caldo torrido e che, nonostante la fatica hanno anche trovato la forza di incoraggiarmi.

Sebbene fosse sera la temperatura non è mai scesa sotto i 23° e il tasso di umidità è rimasto sempre piuttosto elevato. Comunque parto con la speranza di superare gli 80 km, distanza che mi pare raggiungibile almeno fino all’ottava ora di gara. Poi l’improvviso calo di rendimento mi costringe a ridimensionare il mio obiettivo. Alla fine riesco a portare a casa 75,991 km ufficiali (77,600 km ufficiosi), posizionandomi circa a metà classifica.

Cercherò di rifarmi alla prossima occasione.

Reginaldo Chinellato